材料:赤小豆 60g 鸡内金150g 糯米50~100g
做法:
1)将赤小豆、糯米洗净,鸡内金研成末;
2)将赤小豆放入锅内加适量清水先煮15分钟,再放入糯米续煮,待粥将熟时放入鸡内金末调匀即可食用。
食用方法:可做早餐食用。
适应症:赤小豆利水化湿,鸡内金通淋化石,归脾、胃、膀胱经,可促进肾结石、膀胱结石的排出。
禁忌:阴虚无湿热、小便清长者忌食,同时赤小豆也忌长期食用。